失眠别发愁，这几味中药有大作用
来源：百家号 作者：阿杰健康说 时间：2024-7-2 阅读：
睡眠，占据了人一生中三分之一的时间。而在中国，越来越多的人正在成为睡觉的弱势群体。
具体的分这几类
1、肝火旺盛型失眠症状有不寐多梦，急躁易怒，伴头晕头胀，口干口苦，舌红苔黄，脉弦数等症，可以服用龙胆泻肝汤进行调理。龙胆泻肝汤的功效是清泻肝胆实火，清利肝经湿热。
2、痰热扰心型失眠症状有心烦不寐胸闷脘痞，伴口苦，目眩，舌偏红，苔黄腻，脉滑数等症，可以服用黄连温胆汤进行调理。黄连温胆汤的功效是清热化痰，燥湿理气，。
3、心脾两虚型失眠可见不寐，心跳加快，常伴有心慌，健忘，精神不振，食少，四肢倦怠，面白少华，舌淡苔薄，脉细无力，可以服用归脾汤进行调理。归脾汤的功效补益心脾，益气养血。
因为失眠会直接影响人的身体健康，长时间的失眠会使人心烦意乱、疲惫不堪，还会引起头疼、记忆力减退等问题。那么，中医里这几味药可以治疗失眠？一起来看一下吧
1、酸枣仁、具有养心补肝、宁心安神、生津的功效，适用于心肝阴血亏虚，心失所养之虚烦不眠，惊悸多梦等。
2、首乌藤、具有养血安神，祛风通络的作用。适用于心肝血虚所致的失眠、心神不宁等。
3、远志、具有安神益智，交通心肾，祛痰的作用，适用于心肾不交的失眠、惊悸等。
4、百合、具有清心安神，养心润肺的作用。心阴虚烦躁可引起的失眠。
但不是每一个失眠患者均可应用，需要中医根据患者的辨证情况以及舌苔、脉象、其他症状等进行综合判断。确定患者的失眠辨证类型后，再选择恰当的中药进行应用。
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